Irina_V«Мама, не горюй!»: 8 умных мыслей о взаимоотношениях с пожилыми родителями
Автор книги «Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?» Саша Галицкий — человек удивительный. Уже в зрелом возрасте, имея хорошую престижную работу в Израиле, он уволился и пошел работать в дом престарелых преподавателем кружка резьбы по дереву. И занимается этим уже более 15 лет.
«Я пишу эту книгу для тех, чьи родители еще живы. Для тех, у кого пока еще есть возможность научиться с ними общаться»...
«Мне было 45, когда умерла мама. 47, когда не стало папы.
Последние несколько лет их жизни у нас были тяжелые отношения. Нет, я, конечно, помогал деньгами и звонил, как полагается, раз в неделю.
Но когда их не стало, я все равно остался с вопросом, на который у меня не было ответа.
Почему я, взрослый, умный, образованный человек, искренне любивший своих родителей и желавший им добра, тем не менее не смог обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотел и вполне мог?»
Эта книга — опыт человека, который, посвятив себя работе с пожилыми людьми, многое понял о том, почему часто взрослым детям трудно общаться со своими постаревшими родителями. Она немного грустная, немного смешная и очень-очень светлая. Мы выбрали из нее несколько интересных цитат и уверены, что, прочитав их, вы захотите прочесть книгу целиком.
«Знай я эти ответы 20 лет назад, мои отношения с родителями были бы иными и их старость тоже была бы иной. Но родителей мне не вернуть.
Я поэтому пишу эту книгу для тех, чьи родители еще живы. Для тех, у кого пока еще есть возможность научиться с ними общаться.
И при этом не сойти с ума самому.
Я теперь знаю, как это сделать.
Плохо только, что раньше не знал».
***
Замечали ли вы когда-нибудь, что ни одни старики не раздражают нас так сильно, как наши собственные?
Это потому что все старики — это просто старики. А наши — это постаревшие родители, которых мы помним другими, молодыми и полными сил и которые еще относительно недавно исполняли в нашей жизни совсем иную роль.
Мы не готовы разрешить им одряхлеть, поглупеть и впасть в детство.
***
Есть только один способ улучшить наши отношения с ними. Один-единственный способ сделать эти отношения легкими и простыми.
Этот способ заключается в том, чтобы понять и принять, что лучше эти отношения уже не будут никогда. И легкими и простыми тоже никогда не будут.
Нужно найти в себе силы, чтобы дать старикам возможность быть такими, какие они есть. Уважать их детский выбор. Выполнять глупые просьбы. Не относиться серьезно к их идеям. Соглашаться на странные требования. Не спорить с ними, когда они говорят абсолютную и очевидную чепуху. Потому что — зачем? Какой смысл?
***
Старики боятся наших проблем — болезней, увольнений, неудач и сердечных драм — потому, что каждая такая проблема лишний раз напоминает им о собственном старческом бессилии, неспособности помочь даже собственному ребенку. Это очень болезненное напоминание, очень страшное и очень унизительное состояние, наглядное доказательство старческой немощи, устарелости, неадекватности.
Боль, досада, бессилие и унижение — это то, что испытывают старики каждый раз, когда у нас случается неприятность. И поэтому всеми силами пытаются такие ситуации предотвратить.
Они постоянно расспрашивают нас о наших делах потому, что боятся наших проблем больше, чем боимся их мы сами. И постоянно нам что-нибудь советуют потому, что это единственный для них способ хоть как-то повлиять на ситуацию.
***
Короче, зарубите себе на носу — общение с пожилыми родителями только для хороших новостей. Пока таковых нет — глотаем сопли и улыбаемся. Когда появляются хорошие новости — рассказываем родителям правду. Приятную правду.
***
Старики очень ценят все, что так или иначе может их отвлечь от неприятных физических ощущений, дурных мыслей и переживаний.
Поэтому, если вы хотите доставить своим пожилым родителям удовольствие, не дарите им скороварку, кофеварку, стиральную машину или любой другой, с вашей точки зрения, абсолютно необходимый в хозяйстве объект, появление которого, как вам кажется, непременно доставит им радость.
Не доставит.
Если вы хотите доставить им радость, подарите им свое время. Но только, конечно, не какое-нибудь пустое, скучное и завалящее. Выберите для подарка время качественное, яркое, необычное.
***
Старость — самая заразная болезнь на свете. Больны старостью мы все, без исключения. Дело только в стадиях.
Родители находятся на более поздних стадиях этой болезни, а мы — на более ранних. Вот и вся разница. Вопрос времени.
Надо увидеть в пожилых родителях без пяти минут себя. От этого становится страшно, но легче.
Просто напоминайте себе, что общение со стариками — это в каком-то смысле общение с нами самими, сострадание и любовь к ним — это любовь к нам самим, таким, какими мы станем через пару десятков лет.
***
Человечество вообще склонно потреблять положительные эмоции. А в старости они просто необходимы. Производить их старики сами уже не в состоянии.
ЭТО НАША РАБОТА.
Мы с вами аккумуляторы положительной энергии. Это тяжело, и от этого устаёшь. Но что поделаешь? Море синее, небо синее. «Сильные и красивые» — это теперь мы. А кто еще?
***
Что бы ни происходило, как бы тяжело ни было, какие бы обиды вольно или невольно нам пожилые родителями ни нанесли — завтра будет новый день.
И до завтра нужно научиться забывать все, что происходило сегодня.
Мы не тащим обиды изо дня в день. Мы выкидываем их из головы, из сердца, из памяти — и просто забываем. И начинаем новый день взаимоотношений с чистого белого листа.
И тогда все станет хорошо.
Мы же их любим? Да?
И долго ли им осталось?
Цит. по: Саша Галицкий. «Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?». Издательство «Захаров». 2017.
AngelinaНа самом деле мне очень грустно это читать... Ни маму, ни дедулю я уже не смогу понять так, как бы это было надо...((( Поздно... Ирина, большое спасибо за пост!!!
TatianaИришка, спасибо!
Повеселю вас с Александром))))
Сообразим на троих и поговорим о СТАРОСТИ)))))) с Игорем Губерманом,моим чудо-земляком теперешним
Ну и еще про СТАРОСТЬ-не так весело- с Евгением Евтушенко....1967
И наш СНЕГОПАД неизбежен...надо все же и его встречать с улыбкой(или подобием этой улыбки))
А стих-е Евтушенко-хорошее......наизусть знаю.....
"И вас когда-нибудь грядущий юный гад
еще заставит делать,милые,шпагат.".......ох,Евтушенко.....
FamussИра, вот я тут 20 лет живу-ни о Галицком, ни о его работах не слышала.
Спасибо-россиянка просветила
Интересный человек,оказывается,Саша Галицкий.
И книга его интересная.
Спасибо тебе,Ира.
"Я очень люблю самостоятельность, хотя, наверное это иллюзия, от чего-то ты всегда зависим…
Приехав в Израиль, я много лет работал арт-директором в большой фирме в Рамат Авиве, в Центре учебных технологий. И мне тогда казалась, что я управляю миром.
Фирма занималась учебными программами для школ.
И вдруг в какой-то момент я понял, что на самом деле не ты правишь миром, а правят тобой.
И с этого момента я решил сменить работу, мы с моей бывшей женой открыли детскую студию.
Потом появились дома престарелых для состоятельных людей (это был конец прошлого века), и меня долго уговаривали пойти туда работать, вести занятия арт-терапии.
Уговаривали, потому что мне было сложно представить, что можно зайти в помещение с 10-12 стариками, имея в руках очень острые инструменты, которыми можно порезаться .
Но я попробовал и остался в живых.
Знаете, каждое утро в этих домах работники на ресепшен обзванивают всех обитателей и говорят :
«Доброе утро».
Проверяют – на этом ты свете или на том…
У меня есть один проект: «Неуспевающие».
Когда кто-то умирает, я беру недоделанную им дощечку и рисую на ней…
Отношусь к ней, как к холсту. Я рисую на них что-то свое – зверей, например. Это помогает мне поставить какую-то точку.
Была даже выставка этих дощечек в Иерусалиме в прошлом году, очень оптимистичная, кстати…
И еще я фотографирую своих ребят, стараюсь потом отдать эти фотографии родным.
В интернете я увидел бесконечные жалобы женщин 40-50 лет (мужчины реже об этом думают) на старых родителей. Одни и те же проблемы и жалобы, а выхода нет. Им плохо со старыми мамой, папой, а что делать? Такой плач.
И вот я помогаю понять стариков, научиться как-то правильно вести себя с ними.
Почему я, взрослый, умный, образованный человек, искренне любивший своих родителей и желавший им добра, тем не менее не смог обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотел и вполне мог?
Я пригласил их переехать ко мне в Израиль. И изо всех сил старался, чтобы им было хорошо.
И хорошо было — море, солнце, дешевые фрукты.
И они всем этим восхищались.
А потом, повосхищавшись, уехали обратно домой.
Туда, где фрукты дорогие, и медицина плохая, и темнеет рано, и зимы холодные, и снег, и меня нет.
Почему?.............
Спустя год после смерти мамы я оставил хорошую, престижную работу и пошел работать в дом престарелых.
Я устроился преподавателем кружка резьбы по дереву. Эта работа давала мне возможность ежедневно и помногу общаться с пожилыми людьми, пытаясь их понять и научиться с ними общаться..... "
В общем-то,молодец Саша Галицкий.
А вот тут посмотрите,кому интересно, ролик о работе Саши Галицкого в бейт-авоте (Доме престарелых)
Сюжет о художнике Саше Галицком, помогающем обитателям дома престарелых в их неустанном желании творить
автор - Ана Шулик
съёмка - Эяль Альфаси
монтаж - Орли Рекун
Не хочу я жить до 80-ти лет.
Не хочу вырезать из дерева.
Не хочу жить в бейт-авоте.
Не хочу,и все тут.....
Но это не от нас зависит......
DfytxrfИриша! Спасибо, буду думать.....
"не от нас зависит" будем мы для детей обузой или о нас будут вспоминать с радостью и смехом (потому что мы рано ушли)
Ой, Тань, как ты права: от нас мало чего зависит... ((((((
Спасибо, за Губермана, очень нравятся его гарики......)))))))))) А книгу Саши Галицкого случайно встретила в сети, почитала - интересная, актуальная для меня тема на данный момент....
___keepration_220x220.jpg "foto-1-(convert.io)")
Александр Галицкий. Наедине со всеми.
Выпуск от 14.06.2016
Мы все привыкли к тому, что родители — наш крепкий тыл, стена, защита от бед и невзгод. Что бы ни случилось, они обязательно поймут, утешат и помогут, исправят ошибки и дадут дельный совет. И, как правило, мы совершенно не готовы к тому, что когда-нибудь нам придется поменяться ролями с папой и мамой — научиться их защищать, понимать и утешать. Достигая определенного возраста, родители начинают зависеть от нас, но по привычке продолжают учить жизни. Как реагировать на их нравоучения и не раздражаться? Как сохранить нормальные взаимоотношения и не винить себя за срывы?
Его отношения с родителями были сложными — настолько, что он был вынужден бросить все и навсегда покинуть родину. И только уход родителей заставил его задуматься о том, что он делал не так. И за ответом он пошел к старикам.
Сегодня его окружение — люди за 80, и у него их около сотни. Незадолго до своего пятидесятилетия он кардинально изменил жизнь — оставил высокооплачиваемую должность арт-директора и пошел вести кружок резьбы по дереву в местном доме престарелых. О том, как построить отношения с пожилыми родителями и жить с ними в мире и согласии, как правильно общаться со стариками, понимать их и сохранять спокойствие даже когда кажется, что сил на это больше нет — наедине со всеми писатель Александр Галицкий.