Почему взрослым полезно учиться играть на музыкальных инструментах?
Желание освоить музыкальный инструмент может появиться в любом возрасте. И будет глупо
отказываться от него только потому, что есть мнение, что научиться хорошо играть можно только в
школьные годы. На самом деле, работа учителем музыки во Владивостоке предполагает уроки с
учениками любого возраста. А для взрослого человека это может быть очень полезным хобби. В
чем его польза?
Новые навыки и знания
Процесс обучения – это всегда новые знания и навыки. Игра на музыкальном инструменте – это:
- Улучшение мелкой моторики и координации движений;
- Развитие чувства ритма;
Понимание музыки и ее стилей;- Развитие музыкального слуха;
- Тренировка памяти;
- Развитие умения концентрироваться.
Игра на музыкальном инструменте помогает тренировать многозадачность. От человека требуется
одновременно исполнять песню, соблюдать ритм, считывать аккорды или ноты. Выполнение сразу
нескольких задач положительно влияет на когнитивное развитие. Создаются новые нейронные
связи. Это особенно полезно для пожилых людей.
Снижение стресса
У взрослого человека в жизни может быть много поводов для стресса. Семейные проблемы, не
самая большая зарплата во Владивостоке, личные неудачи – все это приводит к повышению
уровня тревожности. А творчество – это отличный способ самовыражения. Благодаря музыке
можно выплеснуть негативные эмоции и отвлечься от всех забот.
Творческая деятельность способствует снижению уровня кортизола – гормона, отвечающего за
нервное напряжение. С другой стороны, начинают вырабатываться эндорфины – гормоны
радости. Благодаря музыке можно излить свою боль и освободить место для более светлых и
позитивных чувств.
Личностное развитие
Обучение – это еще и самодисциплина.
Уроки развивают следующие качества:
Самоорганизованность;- Настойчивость;
- Целеустремленность;
- Усидчивость;
Выдержку.
Любая новая задача, выполняемая правильно, дарит чувство удовлетворения собой. Игра на
музыкальном инструменте не является исключением. Если получится сыграть сложную мелодию
так, как это было задумано автором, появится повод гордиться собой.
Культурное обогащение
Во время уроков ученики разучивают новые песни, узнают о новых исполнителях, развивают
музыкальный вкус. Речь становится богаче за счет новых терминов. Появляется больше тем для
разговора. Если есть хобби, станет гораздо проще находить новых знакомых и поддерживать интересные беседы. Расширяется эмоционально-чувственный опыт. Начинается приобщение к
мировому музыкальному фонду.
Если не возражаете, - скажу больше, -
Игра на музыкальном инструменте по нотам, - редчайший механизм только у человека - освобождение от умственного негатива, депрессии. Этому можно учиться в любом возрасте. И цель, - не в том чтобы быть виртуозом. Здесь работают сразу несколько механизмов - работа мозга с оценкой текста и звука, работа мозга с оценкой текста и маторикой рук. Мозг (за редким исключением) не способен одновременно работать (думать) с несколькими категориями мыслей. Для того, чтобы избавиться от "навязчивых" идей и мыслей, мозгу необходима "заглушка". Такой "заглушкой" и является - разучивание и игра по нотам. Сколько прекрасных произведений создали Бетховен и Бах (и не только они). И, - нашей жизни не хватит чтобы сыграть лишь четверть от этого наследия.