Не всякий камень годится для банной печи ( и уж тем более - не всякий из тех, что "лежит под ногами"). Наиболее распространёнными камнями для банной печи являются: габбродиабаз, малиновый кварцит, талькохлорит, змеевик (это - относительно доступные). Можно рекомендовать серпентинит. Он существенно дороже, но обладает лечебными свойствами, что следует не из традиций и "традиций", а подтверждено наукой. Следует также упомянуть жадеит. Это именно лечебный камень, к тому же относящийся к классу "полудрагоценных"! Он, несомненно, хорош во всех отношениях, но из-за своей стоимости – увы - далеко не всем доступен.

Кроме того, при выборе камня для своей любимой баньки следует обращать внимание на его фактуру: все вышеупомянутые камни бывают либо колотыми, либо обвалованными (шлифованными). Обвалованные всегда несколько дороже колотых собратьев. Но - вот парадокс: колотые - лучше и функциональнее (с точки зрения физики процесса). На фото жадеит колотый.

 Идеальные дрова для топки – это берёзовые, можно лиственничные (берёзовые лучше, т.к. выделяют меньше угарного газа). В зимнее время хороши дрова дубовые. Для дурного дела топят осиновыми дровами. Общее правило – дрова должны быть хорошо просушены.

 Если в помещении бани присутствует какой-то посторонний запах, то избавиться от него можно следующим образом: на нагретые камни выплёскивается время от времени небольшие порции горячей воды с добавленными в неё несколькими каплями нашатырного спирта. После этого баню нужно тщательно проветрить.

Утолять жажду в бане лучше всего горячим травяным и витаминным чаем, небольшими порциями. Употребление большого количества жидкости даёт серьёзную нагрузку на почки и сердце. Нежелательно употребление крепкого чая, пива. Крепкий алкоголь категорически запрещён. После бани идеально традиционное русское чаепитие: из самовара, с мёдом, баранками, вареньем.

* * *

Перед заходом в парилку не следует мочить голову и мыться с мылом.

 Для достижения баланса энергий и Лада лучше, если парильщик и парящийся разнополые (например, муж парит жену и наоборот). Замечательно, когда в баню идут всей семьёй с детьми.

* * *

Если необходимо удалить тяжёлый, влажный пар в парной, то можно это сделать, наплескав холодной воды на пол – пар начнёт конденсироваться на холодном полу и стекать конденсатом по водостоку. 

Нельзя приходить в баню на полный желудок, однако ж, и на голодный принимать банные процедуры также нельзя. В идеале – лёгкий перекус (овощи и фрукты) за час перед баней.

* * *

Целебный пар из отваров трав без запаха гари можно получить следующим образом: на раскалённые камни сначала надо плеснуть немного чистой горячей воды, а затем, секунд через 5, поддать горячей воды с отваром. Через одну-две минуты повторить.

 Рецепт антисептического отвара: измельчить (5-10 мм) отдельно друг от друга мяту, чабрец, шалфей, лист эвкалипта. Смешать в равных частях травы до получения однородной смеси, поместить в эмалированную кастрюлю, залить 1,5-2 литра кипятка и варить на огне. Как только смесь закипит, уменьшить нагрев до минимума, закрыть крышкой и томить 1 час. Охладить отвар, не снимая крышки, процедить через марлю и разлить по ёмкостям. Хранить в подвале или холодильнике не более полутора месяцев. Обычно его используют первым, до других отваров, для дезинфекции помещения парной и самого парильщика.

* * *

Рецепт витаминного чая: 20 г сушёных плодов шиповника, 10 г сушёных плодов рябины, 5 г сушёных листьев душицы, 5 г сушёных листьев чабреца, 200 мл воды. Плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 минут, затем добавить душицу и чабрец, настаивать в течение 10 минут. Можно добавить мёд.

Липовый веник (особенно «на цвету») прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую "гимнастику" для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных! Прекрасный вариант – комбинированный веник липы на цвету и дуба. Заготавливают липу в период цветения, в зените лета — в июне-июле (зависит от района и высоты над уровнем моря). Во всех случаях заготовки (общее для всех типов веников) ветки для веников срезают с деревьев, расположенных не ближе 1 км от оживленных автомагистралей и 2-3 км от промышленных зон. Свежесрезанные веточки необходимо в течение часа подвялить в затененном уголке леса, избегая прямых солнечных лучей. Веточки нельзя перевозить в плотно упакованном состоянии, так как они могут перегреться, что приведет к осыпанию листьев.

Легкого вам пара!

У меня каждый раз после ознакомления с Вашего постом начинается потоотделение, спина начинает слегака зудеть в предвкушении, откуда-то

в воздухе появляется аромат березового веника и хочется бежать,  сами понимаете куда.. И никакого алкоголя... Ну можно, чтобы представительница другого пола слегка попарила...

Рад, что мои сообщения вызывают у Вас именно такие реакции. Люди давно никак не могут решить вопрос, что из удовольствий жизни поставить на первое место : секс или баню?

Анатолий! Добрый день!

Примите очередной раз СПАСИБО!!!

Люблю в бане свежий чай из мяты. Чтобы мята была только что сорванной. Из сушеной вообще никогда не пью. Поэтому летнее время для меня всегда особенное - связано с мятным чаем!!! :)

Ирина, еще раз добрый день (в другом посте уже поздоровался)! К сожалению, у меня на даче сейчас мяты нет. Была - но родственница её вывела под корень. Надо посадить, я тоже люблю чай с мятой.

Да, мята потом как сорняк, расползается повсюду. Можно ее посадить где-нибудь, где ничего не растет...