yasha_25121588
8
ID 112833
Хек на овощной подушке
- Не указано
.jpg "p_00")
Хек
3 шт.
капуста
300 гр
сладкий перец
3 шт.
лук репчатый
3 шт.
яйцо
1 шт.
майонез
1 пакет
специи, соль
по вкусу
твердый сыр
50 гр
Показать еще (2)
.jpg "p_01")
.jpg "p_02 (1)")
.jpg "p_03")
.jpg "p_04")
.jpg "p_05")
.jpg "p_06")
.jpg "p_07")
Снимаем с хека филе, зачищаем тушку от костей.
Готовим овощную "подушку" - мелко шинкуем капусту, сладкий перец и лук, натираем морковку. Солим и тщательно перемешиваем. Смазываем глубокий противень растительным маслом и равномерно выкладываем овощи.
Филе хека режем на половинки, каждую присаливаем и слегка промазываем майонезом. Выкладываем рыбу поверх овощной "подушки". Готовим яичную заправку - взбиваем одно яйцо с небольшим количеством майонеза и специями. Промазываем сверху рыбу, присыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 30-35 минут.
Ссылка на пост
ПОДЕЛИТЬСЯ ПОСТОМ В СВОЕМ АККАУНТЕ
Комментарии (1)
10.12.2017 11:58
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
___keepration_220x220.jpg "foto-1-(convert.io)")
Именинники сегодня
arahlei , mitranashka , agutya , ctaci , MoreRa , ntm-nm , Tomasina , alex_wied , PandaKoala , Bykovsky , AlexZ , vze54 , matval , Musical_producer , dudukab
0
В овощную подушку можно также добавить помидоры или небольшое количество кетчупа - это на любителя.