Для сохранения тепла  и стены, и пол, и потолки в бане должны быть построены с учетом этой функции. Теплоизоляционные материалы должны предотвращать утечку тепла из парилки, поэтому обратимся к народной мудрости, так как настоящие баньки по-черному появились на Руси много веков назад. Так как тепло может уходить разными путями, следует знать их все, чтобы оптимально продумать и реализовать теплозащиту потолка. Итак, тепло может передаваться от горячего предмета холодному, и этот вариант называется кондукцией. Тепло может также испаряться через щели в потолке и стенах. Этот вид исчезновения тепла называется конвекцией. Кроме того, есть волновой вид ухода тепла, когда источник излучает тепло, а оно проникает сквозь однородные преграды.

Для того, чтобы предотвратить исчезновение пара и теплого воздуха, используют комбинированные утеплители. Часто можно встретить такое утепление потолка бани – один слой фольги и один слой упругого утеплителя. Идеальным теплоизолятором, на наш взгляд, считается минеральная вата, волокнистый материал на основе базальта. Этот оптимальный по функциональности утеплитель должен сопровождаться гидробарьерным материалом, потому как от воды он теряет свои свойства и осыпается. Поэтому минеральную вату следует защищать от воды.

Один из древнейших способов утепления потолка бани – использование глины и опилок. Доски уже построенного потолка бани следует обработать глиной слоем в два – три сантиметра и дождаться полного высыхания глины. На глиняную поверхность насыпаем деревянную стружку, сухие дубовые листья и опилки, после чего засыпаем этот слой землей. Это наиболее действенный способ утепления потолка бани, который использовался еще несколько столетий назад. Он подойдет для тех, кто умеет считать деньги и не рассчитывает потратить много на утепление потолка бани.

Еще один вариант утепления потолка бани – использовать в качестве утеплителя керамзит. Керамзит – это обожженные комочки глины, которые отлично служат в качестве теплоизоляционного материала. Но при использовании керамзита в качестве утеплителя для потолка бани следует помнить, что он является также сильно впитывающим и удерживающим влагу материалом. Потому применение керамзита обязательно должно сопровождаться гидроизоляцией.