Эпидемия опасного гриппа добралась до Москвы. Может стоит сдать анализ на грипп?

Свиной грипп H1N1, который еще пару лет назад был для нас страшилкой из желтой прессы, превратился в реальную угрозу. Только за последнюю неделю, жертвами гриппа стали более 70 россиян, а ведь масштаб эпидемии гриппа только набирает обороты…

Главный санитарный врач Москвы Елена Андреева подтвердила начало эпидемии в столице. По всему городу проведены карантинные меры – закрыты школы и детские сады, отменены массовые мероприятия. Граждан призывают, по возможности, избегать мест скопления людей и носить марлевые повязки.

Главной причиной распространения новой эпидемии (Swineinfluenza) является игнорирование симптомов гриппа. К сожалению, несознательные граждане не знают, чем грипп отличается от простуды. Поэтому, вместо того, чтобы обратится к врачу, пьют чай с малиновым вареньем, закусывая каким-нибудь попсовым «противовирусным» препаратом.

Главное отличие гриппа от ОРВИ – внезапность. Полчаса назад вы чувствовали себя хорошо, а сейчас у вас температура под сорок, рвота и прочие «радости»? Это наверняка грипп.

Симптомы гриппа, в том числе свиного:

·        Высокая температура (до 40С);

·        Боль в суставах и мышцах;

·        Общая слабость;

·        Рефлекторная гиперемия кожи и красные воспаленные глаза;

·        Головная боль;

·        Сухой кашель;

·        Фарингит и насморк.

Некоторым кажется странным, что в наш просвещенный век, грипп становится причиной смерти стольких людей по всему миру, ведь эффективное лечение существует! Понятно, почему массово умирают люди в «черной» Африке и азиатских трущобах: из доступной медицины там только шаман с бубном, или, в лучшем случае – деревенский фельдшер. Но ведь нам повезло – в любой момент мы можем провериться на грипп, и получить квалифицированную медицинскую помощь!

Медицинский центр «Твой доктор» предлагает сделать анализ на грипп, в том числе на свиной (H1N1).  Это не займет много времени – врач возьмет на анализ образец мокроты из носа или гортани и на следующий день результат будет готов! По телефону узнаете результат.

Если у Вас нет возможности сдать анализы в медицинском центре, вы можете вызвать врача на дом и сдать анализ мокроты на грипп у себя дома.

НЕ стоит экономить время и деньги на здоровье.

СДАТЬ АНАЛИЗ НА ГРИПП ПРОСТО - БОЛЕТЬ ПЛОХО. ЦЕНА АНАЛИЗОВ ДЕШЕВЛЕ ЛЕКАРСТВА, КОТОРОЕ ПРИДЕТСЯ ПИТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЕТЕ.

Боюсь боюсь, но кажется .... чего ой то ... завтра я пойду провериться

Если человек вдруг начинает хрюкать- анализ просто необходим! H1N1//////// шутка кергуду

Но хрюкающего уже и анализ на грипп сдавать не надо - и так все очевидно:) Шутка, но

Бесит то, что каждый год одно и тоже, а в этом году спецом накаляют ситуацию.

Что надо еще знать про современный ГРИПП.

1) Эпидемиология: начиная с 2009/10 гг у нас и в других странах широко циркулирует грипп А (H1N1pdm09 California), он же - свиной грипп. В прошлом году он уступил пальму первенства другому гриппу А (H3N2), но свои 25% в структуре гриппа все равно имел. В пик эпидемии поражает примерно каждого 4-го - каждого 7-го человека. В связи с низким охватом вакцинации, ежегодно регистрируются тяжелые и летальные случаи. Эпидемия продолжается около 1-3 месяцев, в зависимости от иммунизированной прослойки.

2) Кратко патогенез: тяжелый грипп, от которого каждый год погибает 250 000 - 500 000, до появления свиного мутанта, развивался в основном у детей до 3 лет и взрослых старше 55-60. Характеризовался ранним присоединением вторичной бактериальной инфекции, у детей - в виде сепсиса ("заражение крови"), у возрастных и пожилых - в виде гнойной бактериальной пневмонии. Обычно где-то на 2-3 неделе от пика температуры, на фоне послегриппозной "анергии" (отсутствия сил). Свиной грипп отличает то, что он стал тяжелее всего протекать у лиц без каких-либо проблем со здоровьем, у спортсменов, закаливающихся, физкультурников, ведущих правильный образ жизни и прочее, в возрасте 20-50 лет. И у беременных (они гибнут при гриппе в 15%-30%, то есть каждая третья).

И последовательность иная, осложнения начинаются уже на 3-4 день от подъёма температуры - сухой кашель, за пару дней приводящий к тому, что оба легких перестают дышать. На рентгене - двусторонняя "распространненная" пневмония. Не поддающаяся никакому лечению антибиотиком. Связано с тем, что грипп параллельно вызывает несколько процессов: поражает гипоталамус в мозге, заставляя стимулировать температуру и не позволяя ее толком сбивать, поражает сосудодвигательный центр и сосуды в различных органах и тканях, вызывая их повышенную проницаемость, кровь буквально фарширует, в первую очередь, лёгкие, не позволяя им "дышать". На 5-6 день пациенты уже не могут самостоятельно дышать, их переводят на ИВЛ, еще через пару дней они погибают от полиорганной недостаточности.

Еще одна особенность гриппа - организм реагирует на внедрение вируса не просто воспалением, а супер-гипер-ультравоспалением, которое специалисты называют "цитокиновый шторм". Цитокины - вещества, обеспечивающие регуляцию про- и противовоспалительных процессов в организме, типа химической азбуки для иммунных клеток, сосудов, мышечных клеток, которые должны активизироваться и оптимизироваться, ударив воспалением по инфекционному агенту. Так вот цитокиновый шторм характеризуется хаосом, когда воспаление абсолютно не соответствует причинному фактору. Вирус гриппа сам по себе слабенький, дольше 5-7 дней в организме жить не может, легко разрушается на ультрафиолете, антисептиках, нагревании.

3) Клиника: озноб, высоченная температура, подскакивающая в часы, до 40-42, не сбиваемая более, чем на 2-3 часа. Ломота в мышцах и костях, жуткие головные боли, боль при движении глаз. Очень быстро присоединяется отек слизистой носоглотки, задняя стенка глотки пылает красным цветом, но при этом отделяемое или очень скудное, или отсутствует. Красные конъюнктивы. Один из ранних симптомов тяжелого течения - появление сосудистых звёздочек на коже, типа сыпи, которая не чешется и не бледнеет при надавливании. Часто появляется на лице после присоединения надсадного, сухого, непродуктивного, раздирающего кашля. Обычно он начинается "из горла", через сутки переходя на лёгкие. Присоединяется боль в ребрах, каждый кашлевой толчок раздражает, невозможно спать. Мокроты часто нет. Вот на этом этапе, обычно, 5-6 день от начала болезни, пациенты начинают "раскачиваться" в плане "пора что-то делать". И, к сожалению, уже бывает поздно.

4) Если говорить о лечении тяжелого гриппа, гипертоксических форм, с поражением сосудов, с развитием острого респираторного дистресс-синдрома - речь о инфузионной терапии (капельница с глюкозо-солевыми растворами, контроль диуреза), поддержке надпочечников (кортикостероиды), профилактике бактериальных суперинфекций (антибиотики), а самое главное, правильно выбираемые методы поддержки сатурации (насыщенности крови) кислородом с адекватным отведением углекислого газа и контроль кислотно-щелочного баланса, то есть выбор или кислородотерапии при сохраненном хорошем спонтанном дыхании, или маски, или искусственная вентиляция легких.

По поводу противовирусных препаратов, чтобы было более отчётливо:

Накоплена информация о чувствительности вируса гриппа А к препарату озельтамивир и занамивир. Также накоплена информация о практически 100% нечувствительности гриппа А к препарату амантадин и ремантадин (римантадин).

Другой коллективно накопленной информации у нас для вас нет.

Не спрашивайте советов, "а что поесть для профилактики", "а что поесть для лечения".

5) Профилактика подразделяется на специфическую и неспецифическую.

Неспецифическая крайне важна: 5.1) избегать контакта с "непривычным" контингентом. Речь о ситуациях, в которых много людей спонтанно оказываются в одном и том же месте впервые и ненадолго. Пример - первые дни после каникул в детсадах, школах, институтах, рабочих коллективах. Поездки куда-либо в общественном транспорте. Гаже всего праздничные мероприятия, в которые силком тащат полубольных.

5.2) Мыть руки. Обрабатывать их антисептиком. Купить бутылочку антисептического геля и каждый раз протирать им лапы после поручней в транспорте, открытия/закрытия дверей, туалетов, общепитов, прикосновений к деньгам и т.д.

5.3) Не трогать лицо. Неплохой вариант инфицироваться - курение. Руки подносятся к лицу, затяжка, все вирусы с лап попадают в дыхательные пути.

5.4) Маска. Работает 2-3 часа. Желательно цеплять на больных, т.к. она ограничивает разбрызгивание соплей.

5.5) Проветривание холодным воздухом помещения. Прогулки на свежем воздухе. Одеться теплее и жить с приоткрытыми окнами.

6) Специфическая: вакцинопрофилактика. Эффективность её по сравнению с другими прививками не настолько высока, как хотелось бы. Вакцины разрабатывают на будущий эпидемический сезон в течение весенне-летнего периода, в июле ВОЗ собирает данные с центров гриппа по всему миру и формирует рекомендованный состав вакцин для производителей препаратов. Как правило, это 3-4 штамма, классически два варианта гриппа А и один - гриппа B. С 2010 года ежегодно в состав вакцин включены антигены "свиного" гриппа.

Почему продолжаем болеть, раз вакцина работает? Потому, что в России средний охват прививками составляет примерно 26%-28% ежегодно. Технически, при повышении этого уровня до 35%-40%, эпидемия практически невозможна. Охват вакцинацией среди детей несколько выше, около 33%, поэтому и проблем с ними меньше для врачей.

Вакцина не защищает от заболевания, но доподлинно спасает от тяжелых форм и летальных исходов. Во всех "аргументированных" криках антипрививочников отсутствует одно звено: летальных исходов среди привитых не было за все эти пять лет. И ожидайте сразу, что основные антипрививочники (против гриппа) это медицинские работники - медсестры, санитарки, а самые "упорные" - врачи (кроме инфекционистов, пожалуй). Думать придется головой и самостоятельно.

По поводу того, какие вакцины лучше или хуже. Любые вакцины лучше. Какая есть, такую и применяйте. Отечественная, зарубежная, все работают, все достигают своей цели - формируют антитела против штаммов гриппа, которые в виде антигенов входят в состав каждой из вакцин.

Ограничений по прививке от гриппа нет и быть не может. И в первую очередь прививаться должны хронические больные - астматики, диабетчики, гипертоники, онкологические, эндокринологические, неврологические и прочие. Если у человека легкое ОРВИ без температуры - смело прививать. Если с температурой - прививать после её нормализации, не дожидаясь исчезновения всех симптомов. Дети до 8-9 лет, которые ни разу гриппом не болели и ни разу не прививались, для эффективной иммунизации должны получить две дозы вакцины с интервалом в 4 недели. Иммунитет формируется на 2-4 неделе после законченной вакцинации.

Прямое противопоказание - тяжелые аллергические реакции на предыдущее введение вакцины у этого человека (а не у родителей, сестер и братьев). Тяжелые - это отек квинке, анафилактический шок. Атопический дерматит, обструктивный бронхит и непонятная крапивница "на что-то" противопоказанием не являются. Можно привить с антигистаминными препаратами. Или с кортикостероидами.

И немного про наших любимых детей. Любовь к ним настолько сильна, что в современном мире хочется их скорее ограничить от внешних воздействий, чем предоставить им иллюзорный выбор (это касается еды, одежды, информации, способов "развития", методик, и прочего). К прививкам это более чем относится. Но вот загвоздка, как вы поняли из заметки, надеюсь, лечить и защищать против гриппа (а не ОРВИ) их нечем. И опять на первое место встает вакцинация. Да, начиная с полугода. Раньше, к сожалению, иммунная система на вакцину просто не отвечает. Да, двукратно (впервые). Колоть. Маленьких. Бедных. Лезть в иммунную систему. Не давать им погибать от гриппа. Чувствуете нашу (а должна быть вашей) цель?

Еще раз и, надеюсь, для всех и навсегда.

Цель прививки - создание антител к антигенам, входящим в состав вакцины.

Особенность иммунитета - синтез антител в течение 2-4 недель от введения антигенов (вакцины).

Нет понятия "рано" или "поздно".

Причиной отказа от вакцинации в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ является попытка избежать инфицирования посещающих лечебно-профилактические учреждения. Другой причиной может являться отсутствие вакцин.

Никаких противопоказаний, ухудшений работы прививки на фоне болезни, "слишком поздно" - нет и быть не может, организму всё равно, утро или вечер, лето или зима, ноябрь или февраль. Грипп циркулирует активно с декабря по февраль-март. Не хотите делать прививки - дело ваше. Только не надо в стотысячный раз спрашивать об этом. Ничего нового от каверзных вопросов, умозаключений каких-то специалистов, родных, знакомых, не появится.

И еще раз по поводу реакций на вакцинацию.

Прививка инактивированной вакциной (а против гриппа в России они почти все инактивированные) - это введение чужеродных веществ внутримышечно с вышеописанной мной целью. Так вот, помимо синтеза защитных антител, иммунная система реагирует также и неспецифически. Наиболее частыми реакциями иммунитета на вакцинацию являются в первые 2-3 дня от введения: повышение температуры тела, вплоть до 38-39 градусов (довольно редко), общее нарушение самочувствия, по типу интоксикации, покраснение и боль в месте укола. Все эти симптомы проходят самостоятельно за 4-5 дней, лечение требуется только симптоматическое - жаропонижающие при температуре свыше 38,5-39.

Эти реакции, подчеркиваю, не являются осложнениями, это ответ иммунитета, которого мы ожидаем от прививки. Это не снижает общую резистентность организма к другим инфекциям. Это не создаёт "ослабления". Это нарушает самочувствие на краткий период.

и еще в буквах  :

Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказал об основных правилах профилактики, предотвращения и лечения гриппа. Об этом он сообщил у себя в Facebook.

Далее - самые важные советы доктора Комаровского о профилактике и лечении гриппа.

Профилактика.

"Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания", - отметил врач.

1. Прививка. "Если имеете материальную возможность - прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа", - утверждает Комаровский.

2. Народная медицина. "Никаких лекарств и "народных средств" с доказанной профилактической эффективностью не существует. Никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности", - отмечает доктор.

3. Источник вируса. человек. "Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро", - утверждает Комаровский.

4. Маска. "Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна", - заявляет доктор.

5. Руки. "Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой дезинфицирующие средства", - утверждает врач.

6. Воздух. "Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально", - отмечает Комаровский.

7. Слизистые оболочки. "В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер", - говорит врач.

Лечение.

По словам Комаровского, фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. "Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного. Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1). Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают)", - сказал доктор.

1. Помещение. "Тепло одеваться , но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать", - утверждает доктор.

2. Питание. "Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое", - утверждает доктор.

3. Вода (поить). "Пить. Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги", - утверждает доктор.

4. "Отвлекающие процедуры". "Банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных - коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - безумный родительский бандитизм", - говорит доктор.

5. Температура. "Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин", - сказал врач.

6. Когда нужен врач?. "Всегда!," - утверждает Комаровский. Но так как это нереально всегда иметь возможность обратиться к врачу, доктор перечислил самые обязательные поводы.


взято из сети

Спасибо за дополнение.

datot пишет:

СДАТЬ АНАЛИЗ НА ГРИПП ПРОСТО - БОЛЕТЬ ПЛОХО. ЦЕНА АНАЛИЗОВ ДЕШЕВЛЕ ЛЕКАРСТВА, КОТОРОЕ ПРИДЕТСЯ ПИТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЕТЕ.

Оказывается...всё очень просто: сдай анализ и ты застрахован от гриппа. Или нет? А если анализ покажет, что у тебя грипп? Лечиться не нужно будет? Само рассосётся? А если у тебя нет симптомов заболевания...то стоит ли тратиться на анализы? Логичнее было бы сделать анализ при появившихся симптомах.

Если анализ покажет ГРИПП, а симптоматика еще не достигла критического уровня, то лечение будет КОРОЧЕ, а лекарств МЕНЬШЕ, а главное, близких не заразишь.

И еще, осложнений не будет, если лечение начнется вовремя.

Это мое мнение :)

Могу дать совет, который когда-то сама получила от иммунолога.

Пейте чаговый чай!!!

Чага, известна в народе как березовый гриб.

Черный березовый гриб является для организма одним из сильнейших антиоксидантов, содержит витамины группы B и протеин.

Чага повышает активность киллерных клеток организма на 300%, укрепляет иммунную систему, борется с возбудителями болезней и является чрезвычайно сильным антиоксидантом. Доказано, что чага обладает замедляющим развитие бактерий и вирусов и противовосполительным действиями. Березовый гриб содержит много бета-глюканов – полисахаридов, которые стимулируют работу иммунной системы и помогают телу «адаптироваться».

Таким образом березовый гриб исцеляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма, так как содержит различные минералы, адаптогенные вещества, бета-глюкан и бетулиновую кислоту в больших количествах.

В дополнение к этому лечебные грибы влияют на уровень сахара в крови и центральную нервную систему и защищают печень.

В Японии чага пользуется большой популярностью и используется в косметических целях (например, при нарушениях пигментации кожи). По некоторым источникам березовый гриб также стимулирует обновление клеток нервной системы. Дэвид Винстон, который является одним из известнейших гуру лечения травами нашего времени, считает чагу одним из мощнейших средств борьбы с раком.

Чага относится к тонизирующим лекарственным растениям, которые можно (а часто даже советуют) использовать в больших количествах и в течение длительного времени, так как они гармонизируют деятельность организма без побочных действий.

НО! Нельзя использовать чагу во время приема антибиотиков или внутривенно с глюкозой, так как их действие обратно друг другу. У некоторых людей может возникнуть аллергия на лекарственные грибы.

Чагу можно использовать вместе с другим чаем или даже добавить в кофе (например, положить в кофейный фильтр 1–2 чайных ложки порошка чаги вместе с кофе). Вкус не изменится совершенно, но напиток приобретет полезные свойства.

Разогрев чаги очень важен для усиления действия укрепляющих иммунную систему веществ. Порошок или чай можно использовать для приготовления смузи или эликсиров. Также хорошо употреблять чагу с лакричным корнем или медом.

PS.Про этот гриб много написано в сети. Про основное я написала

Чага продается в аптеках. Перед завариванием ее надо измельчить, как можно мельче.

В магазинах, которые пропагандируют здоровое питание, продается чаговый чай. У нас это магазины "Компас здоровья". (Простите за их рекламу.) Там есть чаговый чай в чистом виде и с добавками. Например, с чабрецом.

Осталось пойти в лес и содрать чаговый гриб с березы :)

Владимир! А что? Тоже вариант!

Под Москвой, наверное, сугробы в лесу немалые. Если только на лыжах...

Чагу можно собирать с живых деревьев в любое время года. Но лучше всего весной или осенью.

Но ее еще высушить правильно надо.

Так что проще пойти в аптеку. Раньше я там ее покупала. А сейчас беру чаговый чай. Он уже хорошо измельчен.

НЕ обязательно. Можно поискать в любой лесополосе. Сейчас такое время, что нужно использовать любое подручное и подножное средство для выживания. :) Правда в лес сейчас попасть проблематично: снегу очень много намело

А еще я всегда ношу с собой капли ДЕРИНАТ (иммуномодулятор) и при необходимости капаю на носовую перегородку.

Деринат стимулирует дренажно-детоксикационную функцию лимфатической системы. Оптимизирует иммунный ответ на бактериальные, вирусные и грибковые антигены.

С осторожностью применять больным сахарным диабетом!

Препаратов от данного вида гриппа в Москве нет вообще. Даже в стационарах. Если появляются в аптеках - исчезают за 10 минут. Имею ввиду ТАМИФЛЮ. В интернет-аптеках нет тоже. Москва не готова к эпидемии((((

Только до лесополосы надо доползти :)

Вероника, дочь обошла 10 аптек в округе - НЕТ ни фига

Володя, я сегодня ни в одной больнице, которые курирую, не смогла достать(((

Желаю всем быть здоровыми!

При всем уважении к доктору Комаровскому, Тамифлю в этот раз не действует. Это средство было эффективным лет 7 назад. Теперь лучше приобрести Ингавирин. Пусть будет дома, и при первых же симптомах или, если в в вашем окружении кто то заболел, лучше принимать его. И конечно же - антибиотики, поскольку данный тип гриппа дает быстрые осложнения и пневмония развивается стремительно. И еще: самолечение опасно для здоровья! Лучше всего выслушать рекомендации друзей и знакомых, а потом - обязательно к врачу! 

Юля, доктор Комаровский ни при чем вообще. Я даже не читала. Информация о Тамифлю получена в стационарах и Роспотребнадзоре. Данный вирус именно к нему "неравнодушен".

Мой врач Татьяна Юрьевна Романенко рекомендует при первых симптомах сразу вызывать врача, т.к. ТОЛЬКО АНАЛИЗ поможет установить диагноз, определить вирус и НАЗНАЧАТ ТО, ЧТО ЛЕЧИТ

Кстати, Ингавирина уже тоже практически не купить. Препарат хороший...

Ингавирин^® (Ingavirin)

Фармакодинамика

Оказывает противовирусное действие, эффективен в отношений вирусов гриппа типа А (A/H1N1, в т.ч. свиной A/H1N1 swl, A/H3N2, A/H5N1), типа B, аденовирусной инфекции, парагриппа, респираторно-синцитиальной инфекции.

Да, Тамифлю хорошо разрекламирован и его можно не найти а аптеках. Чем заменить, если не достать? 

В том и дело, что нечем...

Толерантным философам (tolerance) не читать!

Толерантность иммунологическая (лат. tolerantia — терпение, выносливость)  -  утрата или ослабление способности организма к иммунному ответу на данный антиген в результате предшествующего контакта с тем же антигеном. Была открыта в 1949–1953 гг. австралийскими учеными Бернетом и Феннером - в 1960 г. была присуждена Нобелевская премия.

Если не уверен в своих предшествующих контактах, но уверен, что сейчас здоров и не хочешь заболеть.

Резюмируя этот пост.

Утром встать, вымыть полы и руки, открыть окна. Легко одеться и на лыжах уехать в лес с соснами и березами, часа 2 там проветриться, отломить на всякий случай чагу.

Вернувшись вымыть руки, смерить температуру. Она должна быть 36.1. Никуда не выходить, закрыть окна. Установить жесткий пост - печенная свинина (без вирусов), чага и сухое красное из каберне. Организму это понравится! Повторять ежедневно до 23 февраля.

На работе: отпуск или АДО - это дешевле поиска вакцины и последущего лечения.

А 23 февраля ВОДОЧКОЙ отлакировать :)

ДА!!!

А вообще, я к тому, что много лет наш народ при любом чихе и сопле бежал в аптеки за рекламируемым терафлю. Чего ему еще поможет.

Дитёнок в аптеке работает в Белгороде. Говорит разметают всё. Из противовирусного-пустые прилавки. По всем аптекам. И у поставщиков всё вымели

Сама востребованное "лекарство"  пикеров сегодня - это медицинская справка по форме 086 - то, что ты здоров

Если вы и сдали анализы на грипп, Вам могут оформить больничный лист на один день.