Группы >> Здоровье
![29-stimuliruem-podvijnost-pozvonkov 29-stimuliruem-podvijnost-pozvonkov](/thumb/images/2023-06/post/173360/29-stimuliruem-podvijnost-pozvonkov___keepration_245x255.png)
Мои лайфхаки-7
1. Стимулируем подвижность позвонков.
2. Укрепляем кисти и предплечья.
3. Делаем живот плоским.
![26-uluchshaem-mozgovoe-krovosnabjenie 26-uluchshaem-mozgovoe-krovosnabjenie](/thumb/images/2023-05/post/172425/26-uluchshaem-mozgovoe-krovosnabjenie___keepration_245x255.png)
Мои лайфхаки-6
1. Декомпрессия и разгрузка позвоночника. 2. Улучшаем мозговое кровоснабжение. 3. Жизненный тонус всего организма.
![24-yoga-skruchivaniya-dlya-myishts-i-sustavov-vsego-tela 24-yoga-skruchivaniya-dlya-myishts-i-sustavov-vsego-tela](/thumb/images/2023-04/post/171699/24-yoga-skruchivaniya-dlya-myishts-i-sustavov-vsego-tela___keepration_245x255.png)
Мои лайфхаки-5
Как оставаться в форме после 60 лет.
1. Профилактика заболеваний суставов рук.
2. Укрепляем мышечный корсет спины.
3. Йога скручивания для мышц и суставов всего тела.&n...
![20-profilaktika-boli-v-spine 20-profilaktika-boli-v-spine](/thumb/images/2023-04/post/171476/20-profilaktika-boli-v-spine___keepration_245x255.png)
Мои лайфхаки-4
Как оставаться в форме после 60 лет 1. Профилактика боли в спине 2. Тренируем сердце и худеем 3. Укрепляем коленные сухожилия
![delay-kak-ya---03-(eda)3 delay-kak-ya---03-(eda)3](/thumb/images/2023-03/post/170498/delay-kak-ya---03-(eda)3___keepration_245x255.png)
Как втянуться в зарядку и как питаться
Несколько брюзжаний старого ворчуна (записано в 2022 году)
![lena-balk-sy2o7ls9ksy-unsplash lena-balk-sy2o7ls9ksy-unsplash](/thumb/images/2023-01/post/168968/lena-balk-sy2o7ls9ksy-unsplash___keepration_245x255.jpg)
Вывод из запоя врач на дом
Вывод из запоя дома: кому доверить? Для второй и третьей стадии алкоголизма характерны запои. Это состояние, когда человек бесконтрольно употребляет спиртное двое суток подряд и больше. Оставлять...
![image-04-04-22-13-09-2 image-04-04-22-13-09-2](/thumb/images/2022-04/post/160799/image-04-04-22-13-09-2___keepration_245x255.jpeg)
I’m Famous Award помогла подопечным «Свято-Софийского социального домика»
3 апреля 2022 г. в Москве, команда благотворительного творческого проекта I’m Famous Award в составе: Александры Кошкиной, Даяны Брют, Ирины Нагаец и Натальи Шароновой посетили&nb...
![image-(1)-(1) image-(1)-(1)](/thumb/images/2021-07/post/153181/image-(1)-(1)___keepration_245x255.jpg)
Что делать, если выпадают волосы | Мое здоровье. Женский журнал
Значительное выпадение волос всегда огорчает любую женщину. И заставляет искать средства, которые избавят от проблемы. Однако выпадение волос часто связано с проблемами в организме женщины, приче...
![image-(2)-(1) image-(2)-(1)](/thumb/images/2021-07/post/153155/image-(2)-(1)___keepration_245x255.jpg)
Как избавиться от запаха пота |Журнал для женщин. Журнал Аделина
До чего же надоедливый этот запах пота! Особенно в жару. Срочно принимаем меры.
![img_20201213_210044 img_20201213_210044](/thumb/images/2020-12/post/147047/img_20201213_210044___keepration_245x255.jpg)
Хвойный мед, как одно из средств борьбы с короновирусом
Первопричину эпидемии COVID-19 многие ищут в недрах военных химических лабораторий или же кивают в сторону странных кулинарных пристрастий жителей коммунистического Китая. Что это за болезнь и кт...
![Популярная соцсеть Завалинка. Спроси Алену Популярная соцсеть Завалинка. Спроси Алену](https://static.tunnel.ru//media/default/default_img.jpg)
Пандемия психоза. Случай из жизни.
Во всём мире крыша поехала тотально у всех, - это сказал врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук, кандидат философских наук, профессор Игорь Гундаров. Можно понять действия политико...
![3 3](/thumb/images/2020-10/post/144827/3___keepration_245x255.jpg)
Средство для похудения, которое мне понравилось
В день по килограмму Диета разные бывают, диеты разные важны Все мы ждем лета, но с грустью, встаем на весы, потом подходим к зеркалу, и понимаем, что на море в таком виде уже не появиться. Нет, ...
![chem-budem-zakusyivat chem-budem-zakusyivat](/thumb/images/2020-10/post/144759/chem-budem-zakusyivat___keepration_245x255.jpg)
Чем будем закусывать?
Выходные и праздники никто не отменял. В эти дни отдыха никто не запретит принять на грудь. А чем вы будете закусывать. Знание спасет здоровье. Как известно алкогольные напитки могут нести как вр...
![shutterstock_1726203082 shutterstock_1726203082](/thumb/images/2020-09/post/144143/shutterstock_1726203082___keepration_245x255.jpg)
10 правил правильно употребления алкоголя
Как правильно употреблять алкоголь Великий алхимик Парацельс однажды изрек фразу: «Всё есть яд! Ничто не лишено ядовитости. И только доза делает яд незаметным!». Средневековый ученый ...
![4024cd4d4988db5c7a87964ff9ecbbcf 4024cd4d4988db5c7a87964ff9ecbbcf](/thumb/images/2020-07/post/141976/4024cd4d4988db5c7a87964ff9ecbbcf___keepration_245x255.jpg)
Алкоголь положительно влияет на мозг пожилых людей
Группа ученых из США и Китая выяснила, что у пожилых людей, которые выпивают в день одну-две порции алкоголя, лучше работает мозг и память. Подробнее об этом читайте в нашем материале. В ходе исс...